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113-03-12 感恩学苑 112-2 第一场- 品德：【义卖场】水晶洞沐浴球
讲师：徐庭萱、曾敏茹
活动简介：了解沐浴球的成分与制作过程，做出放松身心灵的沐浴球，达到改善睡眠质量，促进身心放松。 面对新学期的课程，是否身心紧绷，却又不知如何放松压力？亚洲大学三品书院于3月12号晚间六点三十分在HB88教室举办「品德：【义卖场】水晶洞沐浴球」活动，邀请「蛙就是爱手做」徐庭萱、曾敏茹讲师，讲解天然精油功效和如何应用精油达到放松身心的效果。
首先，讲师说明精油疗癒，精油疗癒是一种自然的疗法，具有舒缓焦虑和减轻压力的功效，有助于提高情绪的稳定性和平静感，改善睡眠质量，促进身心放松，让人更容易入睡并获得更好的睡眠品质。
在活动中，讲师介绍了各种不同水晶功效和象征意义，绿色象征着健康和活力，紫色则象征财富和繁荣；白色代表进化和变革；而粉色则象征着深厚的爱情和温暖的情感连结，同学将这些知识应用到制作沐浴球，先将小苏打、柠檬酸、开水混合在一起并塑造成球状，讲师特别提醒同学做沐浴球要用煮沸过的开水，因为开水经过煮沸杀菌，更适合用于皮肤，接着同学将自己需要补充能量所对应的水晶贴上去。 讲师也提到吸引力法则，当同学专注于某个目标或愿望时，整个宇宙会联合起来帮助你实现它。因此，同学将相应颜色的水晶贴在沐浴球上，可以被视为一种象征性的行动，表达了对特定目标或愿望的聚焦和意图。 健管系刘菀榕同学表示: 学习到许多的知识，这些都是平时比较少接触到的东西，也很开心有这个机会参与到本次的活动。 心理系陈昀同学表示: 我觉得沐浴球是可以增加生活品味的东西，很开心可以学会自己动手做，希望以后能参加更多类似的活动。 幼教系谢念庭同学表示: 了解到了水晶沐浴球是用什么成分组成，也了解水晶不同颜色有什么意思，很开心可以自己动手做属于自己的沐浴球 护理系郭品君同学表示:学习到该如何做出沐浴球，并且结合水晶的元素，从中也了解各色水晶的含义，很开心今天能学习到这项技能。 保健系谢采彤同学表示: 第一次做沐浴球跟我想像中的不太一样，材质有一种磨砂膏的感觉，是一次很酷的体验，希望下次还有机会请到讲师上不同的主题。 透过讲师的讲解与示范，参加的26位同学们，对沐浴球制作和精油疗癒有崭新的认识，此次活动的成品将进行义卖，相信同学们不仅学会精油疗癒和沐浴球的制作，也体会到「助人」这件事，透过自己小小的举动，就能将爱延续下去。 |
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