登峰學苑 第四場-品德:武動青春，玩太極

講師：賴榮德

亞洲大學三品書院-登峰學苑這次邀請台中市武動太極發展協會國際A級教練賴榮德老師帶來『品德:武動青春，玩太極』的課程。本活動於10月25日晚上六點Ｍ511(管理學院)舉辦，參加的同學共21位。太極是中國思想史上的重要概念，主要繼承自《易傳》: 「易有太極，是生兩儀。兩儀生四象，四象生八卦。」太極一般是指宇宙最原始的狀態，即陰陽未分的混沌時期，形成萬物（宇宙）的本源。在活動中老師教導大家如何正確使用太極扇，並向大家說明打太極的意義以及太極的起源。

醫學暨健康學院的黃同學說他是第一次嘗試打太極拳，這次活動讓他感到格外的新鮮，可以盡情放鬆自我身體以及心靈去跟著老師的步驟慢慢做，既不會過於激烈，又可以很舒服的拉筋跟運動。

   醫學暨健康學院的謝同學說這是他第一次認識太極是什麼樣的活動，覺得比想像中有趣許的多，並不像大家所想像的，只有老人家會學太極，。希望下次有機會還能參加。

 人文社會學院的鄭同學透過這次的活動，學會了如何正確打太極拳以及如何快速防身，下次如果遇到壞人就知道該如何快速防身並保護自身以及家人的安全，讓她收穫很多，也希望下次老師能夠再來教導大家其他的防身招式。

      醫學暨健康學院的丁同學在這次的活動中學會遇到壞人時如何立即掙脫保護自己，以及時常打太極是可以防止老年癡呆，覺得這次的活動很棒，增加了許多以前所不知道的知識。

     管理學院的林同學在這次的課程中瞭解到太極的招式以及打太極拳對身體有什麼樣的幫助和好處，老師的講解過程中也了解不同的武術招式來保護自己，也保護自己的家人。

在這次的活動中，賴老師教導了四種不同的招式，讓同學們能夠在生活之中簡單快速的保護自身安全野保護家人的安全，透過這次的學習讓大家知道了太極的起源以及各式各樣不同的招數會有什麼不同的效果，讓來參加這次課程的同學們在這次的活動之中找到了專注與快樂，並也學習到如何簡單的保持身體建康。