登峰学苑 第四场-品德:武动青春，玩太极

讲师：赖荣德

亚洲大学三品书院-登峰学苑这次邀请台中市武动太极发展协会国际A级教练赖荣德老师带来『品德:武动青春，玩太极』的课程。本活动于10月25日晚上六点Ｍ511(管理学院)举办，参加的同学共21位。太极是中国思想史上的重要概念，主要继承自《易传》: 「易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。」太极一般是指宇宙最原始的状态，即阴阳未分的混沌时期，形成万物（宇宙）的本源。在活动中老师教导大家如何正确使用太极扇，并向大家说明打太极的意义以及太极的起源。

医学暨健康学院的黄同学说他是第一次尝试打太极拳，这次活动让他感到格外的新鲜，可以尽情放松自我身体以及心灵去跟着老师的步骤慢慢做，既不会过于激烈，又可以很舒服的拉筋跟运动。

   医学暨健康学院的谢同学说这是他第一次认识太极是什么样的活动，觉得比想像中有趣许的多，并不像大家所想像的，只有老人家会学太极，。希望下次有机会还能参加。

 人文社会学院的郑同学透过这次的活动，学会了如何正确打太极拳以及如何快速防身，下次如果遇到坏人就知道该如何快速防身并保护自身以及家人的安全，让她收获很多，也希望下次老师能够再来教导大家其他的防身招式。

      医学暨健康学院的丁同学在这次的活动中学会遇到坏人时如何立即挣脱保护自己，以及时常打太极是可以防止老年癡呆，觉得这次的活动很棒，增加了许多以前所不知道的知识。

     管理学院的林同学在这次的课程中了解到太极的招式以及打太极拳对身体有什么样的帮助和好处，老师的讲解过程中也了解不同的武术招式来保护自己，也保护自己的家人。

在这次的活动中，赖老师教导了四种不同的招式，让同学们能够在生活之中简单快速的保护自身安全野保护家人的安全，透过这次的学习让大家知道了太极的起源以及各式各样不同的招数会有什么不同的效果，让来参加这次课程的同学们在这次的活动之中找到了专注与快乐，并也学习到如何简单的保持身体建康。