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講師：劉文雪 九德國小教師
活動簡介：現在辦公室裡出現了許多超療癒喜小物，在忙碌的同時這些超療癒小物扮演著重要的角色，透過簡單時鐘的製作，抒發生活中煩悶的壓力鍋 活動成效： 亞洲大學三品書院於104年3月31日為住宿生在感恩學苑地餐VIP室舉辦如何在生活中，找到屬於自己的減壓方法。本次活動非常榮幸邀請到劉文雪老師擔任主講者，老師以個人的獨特魅力，在一開場便用豐富的音樂欣賞抓住了同學們的心。演講內容十分豐富，讓同學在講習、活動中學習到，不管是音樂，還是物品，如本次活動製作的小時鐘，只要找到屬於自己的療癒小物，在生活上都可以增添一些樂趣。 人文社會學院社會工作學系高同學回應：「可以做手工飾品使自己放鬆，看著其他人的作品後不斷有新的想法出現，覺得這次活動非常抒解壓力。 」 對於如何找到屬於自己的療癒小物，就是跟著自己的感覺走然後要，動手做。因此，活動中經過我們與老師的討論中，決定安排能讓同學動手，用黏土為原木製作喜歡的圖案，加上分針、時針、秒針，變成屬於自己的小鬧鐘。創意設計學院數位媒體設計學系(數位遊戲設計組)陳同學愉悅地說：「這次活動作了一個很可愛的時鐘，好久沒有捏黏土製作東西了，聽著音樂作東西，壓力感覺都沒了，很開心。希望以後也能辦這麼棒的活動喔!!」 創意設計學院 數位媒體設計學系(數位動畫設計組)周同學則說：「在繁忙中抽空參加此次活動，玩了很久沒有玩的黏土非常開心，希望能多舉辦這種活動。」是的，很多同學藉由這場活動，在動手製作以及輕音樂的帶領過程中了解到了自己內心的情況，取得了解決現在忙碌生活中不經意產生的無形壓力。共計24人參與本次活動，活動圓滿結束。         |
