感恩學苑第二場活動：放鬆一下，經絡美容

講師：張竹君    莎薇美容美體芳療中心美容顧問    美容乙級講師

活動簡介：本活動特地邀請到國際技能競賽評審兼美容評審的張竹君老師以及助理郭素瑧老師到場示範如何紓壓頭部、頸部及肩膀等部位的按摩機制，了解到各部位的穴道如何使全身氣血通行，改善低血壓、失眠等狀況的發生。藉由精油和按摩霜的輔佐，讓按摩效果加倍、成效明顯且全身通體舒暢。從臉部及頸部的穴道按壓，更能使腦部思路清新、眼睛明亮，來達到強化血液循環的功效，還能提升腦部的含氧量，這些不僅能強身健體，還能舒緩神經、改善疼痛等症狀。

活動成效：

　　繼第一次三品書院活動圓滿落幕，第二場放鬆一下，經絡美容的書苑日順利在10月15日於感恩地餐VIP室開跑，特地邀請到國際技能競賽評審兼美容評審的張竹君老師以及助理郭素瑧老師到場示範如何紓壓頭部、頸部及肩膀等部位的按摩機制，了解到各部位的穴道如何使全身氣血通行，改善低血壓、失眠等狀況的發生。

　　藉由精油和按摩霜的輔佐，讓按摩效果加倍、成效明顯且全身通體舒暢。從臉部及頸部的穴道按壓，更能使腦部思路清新、眼睛明亮，來達到強化血液循環的功效，還能提升腦部的含氧量，這些不僅能強身健體，還能舒緩神經、改善疼痛等症狀。

　　心理學系許倍瑄同學擔任模特兒，讓老師示範如何使用精油和按摩霜，配合指尖適當的拿捏按摩，來達到活絡穴道、人心舒暢的神奇功效。這位同學覺得老師的按摩力道恰到好處，每每按壓都能正中穴道，令人嘖嘖稱奇，而木梳的拍打不僅能促進血液循環，同時也能按摩背部，解決痠痛的症狀。

　　心理學系莊涵鈺同學也學到了如何紓解眼壓，頸痛、肩痛等症狀，還有刮痧、按壓穴道來做到保健身體、眼睛保養的成效，也知道當自己壓力過大抑或是不舒服時該如何排解。

　　外文系胡伊瑤同學表示，她學到如何使自己適當的放鬆身心，並且能在家人或朋友壓力大時，利用頸部按摩和頭部按壓，讓他們能在緊繃的神經或是壓力大時，得到緩解的力量。

　　現場同學們倆倆一組，互相為彼此按壓穴道、以木梳拍打頭部，來達到刺激淋巴循環的作用，大家都驚呼此舉真能使頭腦思緒清晰，還能讓眼睛明亮且振奮精神，而配合按摩霜的刮痧經絡部分，更能達到排毒、疏通氣結的功效，不僅能調整自律神經，還能增強免疫力。穴道的開通讓全身通暢，此場活動受益良多，不僅能強健身體，還能造福他人，正所謂人人都可以擁有健康的養生保健呢！