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115-03-26 登峰學苑 114-2 第二場 - 品味：香氣與生活
講師：陳怡妮 活動簡介：理解天然精油與合成香精在來源、化學結構與對身體影響上的差異，建立對日常香氛用品安全性與功能性的基本判斷架構，進而培養對嗅覺環境與自我身心狀態之間關係的覺察與重視，逐步發展對香氣偏好與身心反應的敏感度，並學會在生活中以更負責任且有意識的方式選擇香氛產品，最終能實際運用精油與聞香工具，建立個人化且具療癒價值的日常香氣管理方式。 每天被各種人工化學香味包圍，你有多久沒聞過真正「讓人安心的氣味」？為了讓大眾找回香氣原本該有的療癒力量，登峰學苑在亞洲大學114學年度第二學期，於03月26日晚上18:30在L001教室舉辦「香氣與生活」邀請陳怡妮老師，帶領學生們從聞香到選香，重新建立與嗅覺的深度連結
首先，老師帶領學生進行香氣溯源，剖析天然精油與合成香精在歷史來源與化學結構上的根本差異，並具體說明香氣分子如何影響情緒與身體機能，為學生建立安全的用香觀念。
實務環節中，老師教授精油調配原則與安全劑量，並示範如何結合穴位按摩達到深層舒緩。隨後，學生練習覺察自身狀態，親手挑選並調配適合的精油，最終製作出專屬的「個人聞香棒」，讓療癒香氣能隨身攜帶。 透過循序漸進的學習與引導，學生們收穫豐碩，不僅建立起對日常香氛產品「安全性與功能性」的判斷架構，也學會分辨天然氣味，在反覆聞香的過程中，喚醒對「嗅覺環境」的敏銳覺察力，將感官體驗紮實轉化為日常自我照護的實務技能。 護理系的陳同學：這次最大的收穫，就是親手調配出一支專屬於自己的聞香棒！課程中學習到非常多精油的知識，釐清了以往的用香迷思，更體驗了將精油結合穴位按摩的舒緩技巧。 物治系的謝同學：在課堂上學到了豐富的精油知識，並且還深入了解各種精油的獨特屬性，以及對應的適用情境，還有感受到不同型態精油（例如噴霧型）在皮膚上的真實觸感與吸收度，每種植物萃取背後的功效機制與應用方式，都非常值得進一步去探討與研究。 醫技系的王同學：當初報名時，就希望能了解精油的特性與功效，而不只是停留在「單純聞香」的階段，這堂課讓我學會了如何在生活中實際應用這些香氣。老師不僅教導了不同精油之間的搭配邏輯，讓我掌握了基礎的調香技巧，最終調配出完全符合自己需求的專屬氣味。 心理系的郭同學：透過這次課程，我完整學習到了精油的多種存在型態，以及如何透過精準的按摩手法來放大舒緩效果，且了解不同比例的精油搭配，是能對應不同的情緒與心理狀態來產生呼應的引導作用。 生醫系的林同學：老師從源頭說明芳香療法的歷史脈絡與科學作用機制，還介紹了不同精油對身體帶來的具體效果，及在生活中的多元用法，能將這些理論知識轉化為實際的用香觀念，讓我對香氛有了全新且深入的認識。 本次活動共有26位學生前來參與，大家不僅在課程尾聲親手調配出專屬的個人聞香棒，更成功將芳療知識轉化為實用的自我照護能力，期盼未來同學們都能將這份對香氣的覺察落實於日常，讓天然純粹的療癒力量，成為穩定身心與陪伴生活的長期支持。 |
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