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112-11-16 築夢學苑 112-1 第六場-品質：泰拳網紅教你看懂泰拳與MMA格鬥技及實戰練習
講師：王家玉
活動簡介：學習泰拳的防身招式與MMA格鬥技，增強自衛能力
泰拳為泰國國術，已有五百多年歷史，在古代曾作為軍隊操練的表演，由最初的自衛保國行為，到現今演變成運動項目。亞洲大學築夢學苑於112年11月16日星期四，晚間18點30分在L011 PBL教室舉辦「品質：泰拳網紅教你看懂泰拳與MMA格鬥技及實戰練習」活動，邀請到在Instagram上有3萬粉絲並經營Youtube頻道《泰拳辣個Bonbon》的王家玉老師帶領學員們認識泰拳、MMA格鬥的基本知識及演示泰拳的基本動作，並學習簡單的防身術。
泰拳為泰國國術，已有五百多年歷史，在古代曾作為軍隊操練的表演，由最初的自衛保國行為，到現今演變成運動項目。亞洲大學築夢學苑於112年11月16日星期四，晚間18點30分在L011 PBL教室舉辦「品質：泰拳網紅教你看懂泰拳與MMA格鬥技及實戰練習」活動，邀請到在Instagram上有3萬粉絲並經營Youtube頻道《泰拳辣個Bonbon》的王家玉老師帶領學員們認識泰拳、MMA格鬥的基本知識及演示泰拳的基本動作，並學習簡單的防身術。
課堂初始，講師先介紹MMA格鬥的歷史起源。MMA格鬥是各種武術混合在一起的比賽模式，與街頭鬥毆大不相同，為運動競技的一種，由李小龍所發明，而泰拳為MMA格鬥中常見的運用拳法。其中特別介紹到泰拳選手在開賽前會跳泰拳舞，又名拜師舞，意為威嚇對手、祈禱及感謝家人與教練，順勢進行賽前熱身。講師更提供了泰拳手套及泰拳褲給同學們傳閱，同時解惑了同學的疑問，如為什麼泰拳褲的樣式與顏色如此多樣等，其原因是泰國人認為於不同時間出生會有不同的幸運色，再加上泰國人皆愛美，選手們相信穿到賽場上必能帶來勝利。 正所謂「讀萬卷書，不如行萬里路。」在學習了綜合格鬥及泰拳的相關知識後，同學們開始進行泰拳的招式學習。學員們主要學習肘擊跟膝撞，在倆倆一組互相練習及講師的指導下，從一開始做出招式後會站不穩，甚至氣喘吁吁，到能迅速接收講師指令並作出相對應的動作，同學們皆有顯著的進步，而他們從中漸漸掌握肘擊跟膝撞的技巧，亦能在遇到危險或突發狀況時，學著保護自身安全。 會資系的陳同學覺得：「原本覺得自己身材瘦小要學習泰拳應該很吃力，但經過老師的指點我漸漸掌握了泰拳防身和攻擊的技巧。」 社工系的叢同學表示：「今天學習到了簡單的格鬥比賽用詞還有一些基礎實用的格鬥技巧，覺得很有趣很實用。」 物治系的吳同學認為：「後面的泰拳實際演練讓我運動到了平常不會運動到的地方，更學習了一些防身的招式，像肘擊、膝撞等等。感謝講師細心的指導。」 幼教系的鍾同學說到：「是一場很棒的活動，講師的泰拳動作示範也很清楚，讓我對於泰拳這個從來沒接觸過的運動，有了基本的理解。」 資工系的施同學分享到：「向講師學習了泰拳招式和防身術，在面對壞人時可以使用肘擊或膝擊去攻擊對方要害。」 在講師的指導與同學的相互配合下，現場的6位學員皆完成了泰拳的招式練習，每位同學在互相切磋的過程中，除了不斷挑戰自己的極限，更激起了部分同學對泰拳的興趣，而藉由這次活動，同學們不僅在老師身上學到了泰拳招式，也學到了在遇到危險之時，如何能盡快脫身的辦法，期望藉由此次的課程，同學們皆能對泰拳、綜合格鬥有更進一步的認識。
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