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112-05-23 感恩學苑 111-2 第八場 - 品味：Let's Play：表演入門
講師：顏良珮
活動簡介：學習情感表達與塑造角色的技巧，發掘自我潛能，克服緊張，展現舞台表演的自信。 談到上台表演時，有些人可能會感到緊張，緊張情緒導致他們在舞台上怯場。亞洲大學三品書院於5月23號晚間六點三十分在I215教室舉辦「品味：Let's Play：表演入門」活動，邀請PHi表演工作室的團長－顏良珮講師，指導學生透過互動和實踐，探索自己在舞台上的潛能，並建立起自信心，勇敢站在舞台上。
活動一開始，講師安排同學自我介紹，並需加上手勢來表達自己的興趣與參與活動的目的，讓同學們緩解緊張心情，開啟活動序幕。接著，講師帶領同學在教室中自由走動，填滿整個空間，練習掌握空間的距離感，當同學看到教室中的物件時，需指出並喊出物件的名稱，培養觀察力和表達的敏感度；隨後，一樣是在空間中隨意移動，但須說出與物件相反的名稱，這種反轉的思維訓練，不僅能夠幫助同學消除緊張感，也能使他們跳脫常規思維，開闊不同的表達方式。
活動中，講師引導同學們練習不同的走路速度，設定了四種場景：美術館、廟宇、百貨公司、火車站，並選擇其中一個場景表演，藉由提取過往經驗，設法復刻呈現，找出與自己相同場景的夥伴，凝聚在一起，培養對細節的掌握，透過兩個一組，互相輪流觀察對方的步伐，模仿彼此，藉此認識自己的身體特色，觀察肢體特徵與角色性格之間的對應關係，理解角色表演的細膩之處。 活動的最後，講師請同學們依序上台表演，以各種不同的表演形式來說出「我在這裡！」，有些同學展現出快樂的情感，而有些人則表達出憂傷的情緒，藉由細微的表情與聲音的高低變化傳達著自己的情緒，讓觀眾感受到他們的存在，並培養細膩的洞察力和感知情緒的變化。 保健系蕭文昕同學表示：這次活動讓我學習如何在台上展現自我，讓自己更自信。 幼教系田雅竹同學表示：很開心可以參加這次的活動，我其實蠻喜歡在舞台展現自己，但很害怕自己做錯或是尷尬，所以我最喜歡最後一個環節，讓我可以好好表現。 外文系舒宇嫻同學表示：能學習到如何在台上表演和肢體動作要做到位，還有要如何在展現自己的角色。 經管系李家瑩同學表示：學習到很多幕後跟幕前的籌備和在台上時的心理狀態，還有遇到突發狀況時該怎麼調節狀態接住對方的情緒。 社工系鍾聿綺同學表示：從走路的速度也可以發現很多事，能夠從中感受一個人的個性、生活模式或者心情等等的狀態，模仿別人走路的方式也幫助我們了解他人，進一步去感受當一個演員的感覺。 透過這次的活動，參與的14位同學皆學習情感表達與塑造角色的技巧，運用內心的想像，展現外在的行為，發掘自我潛能，克服緊張感，突破肢體表達的舊有窠臼，打造全新的自我，展現舞台表演的自信。 |
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