106-2 惜福
-
2018-05-07 惜福書苑-第7場 活力瑜珈
讓學生藉由輕鬆的肢體律動暖身，繼以簡易的瑜珈，達到伸展的效果，一動一靜之間，透過
呼吸吐納，沉澱靜心，聆聽身體與內在的聲音。 -
2018-04-30 惜福書苑-第6場 摺疊相片小書
用最簡單的紙材，最基本的剪、摺、貼，加上無限創意，做出屬於自己的相片小書
可將日常的點滴精裝封存，或傳遞祝福給重要的人，不需要精細的高難度技巧，好玩好上手，一起輕鬆手作療癒身心！ -
2018-04-09 惜福書苑-第5場 玩編織&鉤杯墊
藉由認識及實際操作基礎編織針目，讓同學們開心並且容易的鉤製杯墊，而手作毛線小物，除了實用之外，也是居家中不可或缺的裝飾品，更是送給心愛的家人或是朋友最好的佳節禮物。
-
2018-03-29 惜福書苑-第4場 是春捲?還是潤餅?
講師講解潤餅與春捲的差異，介紹「清明」節氣與潤餅的關係，以及相關民俗活動及由來，並親手包潤餅（春捲）示範給學生看。
