106-1 三品影音
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113-09-24 登峰學苑 113-1 第一場 - 品質:用芳療寵愛自己—頭肩頸放鬆
了解精油的正確使用方式,並透過學習如何運用芳療技術進行頭肩頸放鬆,以提升自我照顧能力並促進身心健康,達到放鬆和減壓的效果。
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113-09-24 感恩學苑 113-1 第一場-品德:日式和菓子
透過和菓子的製作與材料運用,理解其文化與歷史意涵,掌握基本技法,並培養對日式傳統甜點的文化素養,進一步加深對其價值與藝術性的認識。
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113-09-23 惜福學苑 113-1 第一場-品德:脈輪頌缽瑜伽—療癒臍輪
了解印度瑜伽中的臍輪概念,通過適合的瑜伽姿勢與呼吸控制技巧,結合頌缽的聲音震動,舒展身體、釋放情緒,達到深層療癒,並提升自我覺察與內在平衡。
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