109-1 筑梦
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115-03-23 感恩学苑 114-2 第一场 - 品味:水里的春天—透明水彩金鱼绘
理解天然精油与合成香精在来源、化学结构与对身体影响上的差异,建立对日常香氛用品安全性与功能性的基本判断架构,进而培养对嗅觉环境与自我身心状态之间关系的觉察与重视,逐步发展对香气偏好与身心反应的敏感度,并学会在生活中以更负责任且有意识的方式选择香氛产品,最终能实际运用精油与闻香工具,建立个人化且具疗癒价值的日常香气管理方式。
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114-11-25 惜福学苑 114-1 第八场 - 品德:太极导引 × 芳香吐纳 × 健身养心
认识太极导引的动作逻辑与芳香呼吸对神经系统的作用原理,理解中医养生与运动疗法的关联;发展身体控制与心境稳定的能力,提升日常姿势与压力感知的敏锐度;习得简单太极招式、芳香导引与呼吸节奏调整技巧,能作为日常身心调节方法。 -
114-11-24 筑梦学苑 114-1 第八场 - 品德:刚刚好的空间,刚刚好的心:宿舍生活整理术
理解「刚刚好」整理哲学与分类、断舍离、收纳规划的实作原理,建立空间逻辑与物品筛选的决策框架;在整理过程中反思人与物品的关系,强化对秩序、节制与生活品质的重视,养成积极的环境自主意识;掌握物品归位、收纳工具运用与空间维护技巧,具备重新建构生活环境与长期维持整洁习惯的能力。