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2018-10-17 登峰 107-1第5场
品德：神气活现，舞太极 |
2018-10-18
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登峰学苑 第5场活动：品德：神气活现，舞太极
讲师：赖荣德
活动简介：利用太极扇教导学生如何打太极，主要是健身以及防身的教学，它融合了太极拳与其它武术，舞蹈的动作，使同学的自信在此之中达到平衡，太极拳刚柔并济，可攻可守，是具有观赏性及艺术性的健身运动，亦文亦武，能静能动，让同学在其中找到专注与快乐，并多一份建康。
亚洲大学三品书院登峰学苑，于10月17日晚上六点阿曼广场举办神气活现，舞太极之活动，本活动邀请专业太极拳术老师赖荣德，讲师以个人独特的魅力，叙述太极武术与中国历史的关联。
本次活动利用太极扇为主要教学，太极扇是属于太极拳术中器械的一种，太极扇的创办目的，主要是以锻鍊身体。它融合了太极拳法与其他武术、舞蹈等动作，太极拳与武术扇的作结合之下，让原本以柔克刚的太极拳法，不再是强健身体，也多出了武学上的美感，开扇瞬间的声音，更充满了潇洒的阳刚威仪。太极拳术与扇地结合具有观赏性及艺术性的价值。
医学暨健康管理学院的林同学说:「在打太极拳中，了解到太极不只是运动、也能促进维持身体健康，虽然说知道他是种防身技巧，但更意外的是它结合了音乐与舞蹈，成了另一种艺术。」 创意设计学院的林同学表示:「我因为参加了此活动对太极有了初步的了解，有防身术、扇子舞等，尤其扇子舞学到了一连串的舞步，搭配音乐的律动，整体的违和感，不失音乐的优雅，也不失太极拳术本身的威严」
人文学院林同学说:「自从上大学很少运动，刚好借由这个机会可以运动一下，也让自己不再直沉迷于网络，跟随着老师与太极拳的步伐，用几滴汗水换来心灵的开阔。」
医学暨健康管理学院的张同学说:「在此活动中，学习到如何透过太极武术来调整与运行自己身上的"气"，实行缓慢的动作，并达到运动的效果，超喜欢这次的活动。」
医学暨健康管理学院的何同学表示:「因为这次的活动，我学习到太极拳不仅仅是养生的筋骨运动，还可以练就防身术，让我在学习过程中，习得太极拳的招式，有知道了太极拳是如何被发扬光大的。」
今日所举办的神气活现，舞太极之活动，让这次参加的24位同学们更加了解太极拳扇基本的招式，以及背后的渊源。本次活动让同学学到，生活处事就像打太极一样，遇到事情不要硬碰硬，就像打太极，以柔克刚，刚柔并济，练拳要虚领顶劲，气沉丹田，做人应精气神聚，稳重自信。
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