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2018-10-16 登峰 107-1第4场
品味：透过精油了解您的身心灵 |
2018-10-16
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登峰学苑第4场活动：品味：透过精油了解您的身心灵
讲师：陈怡妮
活动简介：让同学们认识与体验芳疗，介绍精油的成份与功效。教导学生们如何挑选精油与如何使用，再透过实际动手按摩跟精油近距离接触，达到舒缓身心的功效。
嗅觉是人类的五大感官系统之一，周遭的气味会大大影响一个人的心情与感受。芳香疗法，简称芳疗，是指借由植物所萃取出的精油做为媒介，并以按摩、薰香、泡澡等方式经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，来达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法。登峰学苑在107年10月16日礼拜二，晚上6:30于H215，特别邀请到芳疗协会的陈怡妮讲师来带领大家进入芳疗的世界，让同学们在繁忙的大学生活中舒缓压力、放松情绪。
护理学系洪苗榕同学表示：在老师的讲解下我才知道，原来不同的精油都有不同的作用，要在开心的时候使用精油，才会想到开心的事。被同学按摩很舒服，用精油按摩跟平常按摩的方式不同一样，我觉得是个很特别的体验。而且最后还有拿到精油的小礼物，收获满满。
社会工作学系陈宣伶同学表示：我觉得这是个很好的活动，能了解精油带来的好处和功效，也能知道自己喜欢的味道和每种味道的意义。我现在才知道同一瓶精油在不同人身上散发出的味道会不一样，我觉得很神奇。
护理学系何咏絜同学表示：经由今天的这堂课，我学习到精油能够让人身心灵放松，可以使人心情变得很好;或是提升精神。精油是很好的辅助疗法。而且因为他是天然的萃取物不用担心有什么副作用。跟同学互相按摩很舒压，学到了很多按摩的技巧。
护理学系唐邦华同学表示：闻了很多精油，也认识这些精油对目前的状况，原来精油是要在心情好的时候使用。也做了一个自己比较喜欢的闻香棒，我还猜中有茶树的味道，超开心的。也帮不认识的人按摩，是很酷的体验。
行动商务与多媒体应用学系周允歆同学表示：我了解精油用法及功效，也顺便学习了头部按摩，不仅能为自己多学一份技艺，也能增进彼此间的感情。从调香的过程中更熟悉自己的身心状况与喜好，不同的味道能反映出使用者的心情跟个性。不仅学习到芳疗的知识也更了解自我，这是个很优的课程。
29位同学们纷纷表示很喜欢这次的活动，在陈怡妮讲师的带领之下学到了很多精油的知识，从挑选到使用方式都是一门学问。同学们认识了一个舒压的好方法，将精油带入生活。最后透过互相用精油按摩，同学们带着放松愉快的心情结束这个课程。
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