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2018-10-02 登峰 107-1第3场 品德：芳香疗法的美丽邂逅 |
2018-10-03
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登峰学苑第3场活动：品德：芳香疗法的美丽邂逅
讲师：陈怡妮
活动简介：为了让同学们在繁忙的大学生活中放松身心，特意请来芳疗讲师指导。借由薰香方式，使精油透过呼吸道吸收进入体内，以舒缓学生们压力与增进身体健康的自然疗法。此外，过程中让同学们了解精油的功效、挑选及实地操作调配自己喜欢的精油，并以互相按摩的方式来体验芳疗课程。
亚洲大学107学年度第一学期，登峰学苑在107年10月2日星期二晚上6:30于H215举办「芳香疗法的美丽邂逅」，邀请芳疗协会陈怡妮老师讲授精油的功效及用途，并让学生们亲身调配精油。每个人总是需要一些放松心情的方法，纾压的方式有很多种，有些人是透过运动有些人则是绘画或者做一些自己喜欢的事情来放松身心。这次书苑日为同学们带来一个放松心情的方法-「芳疗」，以实际调配精油并使用调配之精油按摩，借此带领同学进入芳疗的世界。
食品营养与保健生技学系杨成慈同学表示：学到了很多关于芳疗的知识还有怎么按摩。觉得芳疗是一件非常舒压的事情，不管是帮别人还是帮自己按摩，这些尝试都是一个特别的体验，回家之后可以帮身边的人按摩，也可以教会别人如何用精油按摩，使芳疗传递给更多人知道。觉得在这个课程中收获许多。
食品营养与保健生技学系赖玉庭同学表示：「我学到如何分辨真假精油，还有精油对身体的益处。还学到精油不仅可以让我们放松还可以舒缓一些身体的不适，例如头晕想吐等，精油都可以帮忙舒缓这些痛苦。谢谢老师的细心讲解，希望学校能再多办几场相关的讲座。」
职能治疗学系安若萱同学表示：「这个课程让我了解到精油的差别及精油的挑选方式。每个人适合的精油都不一样，要选到跟自己契合的精油才能发挥最大功效。按摩的方式也很重要，力道跟角度会影响身心的感受。在老师的教导之下我学到了很多芳疗的知识，收获满满。」
健康产业管理学系林子薰同学表示：从零开始认识了精油用法与挑精油，这堂课非常放松，老师教课也很有趣，跟同学互相按摩很舒压。谢谢老师把精油的新知带给大家。透过这门课发觉如何放松心灵让身心灵减轻压力，而且可以更加了解自己。
心理学系陈嘉妤同学表示：「这次的活动让我了解到心情和睡眠都很重要，会影响一个人很大。而且精油很神奇，心情不同时闻到精油的感受都不一样。我印象最深刻的是老师说，精油要在开心的时候闻，这样之后闻到那个精油才会开心。」
本次的课程中26位同学纷纷表示很喜欢这个课程，精油的挑选方式跟功效都是一门学问，在陈怡妮老师的带领之下，同学们踏入了芳疗的美丽世界，得到的放松和舒缓，并且在愉快的气氛之下结束了课程。
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