2015-11-17 感恩 104-1第八场 香气萦绕说芳疗

  • 2015-12-25

2015-11-17 感恩 104-1第八场 香气萦绕说芳疗

2015-12-25

 

感恩学苑第八场活动:香气萦绕说芳疗

讲师刘羽双

活动简介: 亚洲大学104年度第一学期三品书院书苑日火热开跑至最后一场,这次是由感恩学苑104年11月17日晚上6点半在图书馆书写中心举办的香气萦绕说芳疗,特别邀请到刘羽双讲师来到现场为大家讲解精油的功效和用途,并让学生实际体验精油的制作。

 

这场活动中,老师介绍了精油的特色与功效,例如薰衣草能帮助睡眠,茶树可以消菌、改善痘斑,薄荷能提神醒脑等等,借由精油和基剂的混合,可制成按摩油或乳液,也可以做成薰香、舒缓情绪。

 

 

精油不仅能增进身心健康、改善身体状况放松心情。在嗅闻香气时,也能提昇灵性,符合本校健康力指标。

 

心理系三年级周雅丽同学表示,茶树和薰衣草精油是属于较为温和的,可以使用在皮肤上,但是还是得要注意是否有过敏的情况发生,而薄荷也有解决胀气的功能,这些都是很重要也很有特别功效的精油之一。

 

健管系一年级苏琬祺同学表示,透过这场活动他了解到许多关于精油的新知识,像是精油有杀菌、防腐的效果,而薰衣草和茶树精油可以涂抹在皮肤上,也有帮助提神的功效。精油是很特别又很有疗效,不但可以同时有多种功效,在必要的时机点还能借此舒缓痠痛和放松。

 

 

护理系二年级赖贞谕同学表示,参与本次活动可以了解到芳香疗法,还能透过了解各种不同的精油,来学习到它们的特别的疗效和功能,像是有些精油可以助眠、帮助解决胀气、防止蚊子接近等功效。

 

 

幼教系一年级张家绫同学表示,透过活动可以了解到精油的使用和注意事项,还能在活动的过程中体验精油的制作,更能和身边的同学一起讨论调配精油的搭配,让精油彻底发挥它的疗效,也能透过活动来促进自己了解更多方面的知识,让自己能在活动中学到健康的新知并提升自己。

 

 

视光系一年级陈萧佑同学表示,透过参加此次的精油芳疗活动,可以了解到精油的各种功效,还能因为了解精油的功用来帮助自己和他人,在有压力和紧张的时候可以透过精油来舒缓心情,还能帮助他人在繁忙的课业压力中得到放松。

 

 

现场20位同学在制作精油的过程中学会了精油的疗效和功能,不但能在适当的时机点帮助他人得到放松和舒缓,同时也能增进自己的身体健康并改善身体的状况,身体放松了,心里也就会跟着舒坦许多。