登峰学苑第七场活动：说出你心中的秘密

讲师：吴信辉   亚洲大学心理系讲师

活动简介：介绍简单的谘商辅导的技巧，在活动中让参与同学练习说出自己心中的话，也了解可以借由这些技巧关怀身边的人以及了解他人。

活动成效：

　　亚洲大学三品书苑于104学年度5月6日，晚间6点30分至8点，于图书馆中文书写中心举办「说出你心中的秘密」。大学是进入职场社会前，人际关系的训练与人际关系的养成。人际关系与自我概念、身心健康、情绪状态、生活满意度以及幸福感等有正向相关，对大学期间来说，人际关系是生活中不可或缺的重要核心之一。

　　人文设计学院幼教系的吴嘉慧同学表示，温暖、真诚、接纳、尊中，这些待人必须的基本态度其实我们心中都了解，但是要确实做到却是非常不容易的，时常会忽略别人的感受，透过课程，学习如何更真诚待人。

　　人文设计学院幼教系的陈同学表示，透过课程练习，了解如何和周围的朋友沟通，将心比心，最重要的是懂得「倾听」，是一生

学习的课程。

　　人文设计学院幼教系的李莹同学表示，我学习并尝试专心投入倾听他人、简述语气，并学会观察身边人的表情和情绪。这堂课让我懂得避免冲突，学习以同理心减少自己情绪性的表达沟通。

　　人文设计学院幼教系李慈瑀同学表示，透过观察，从对方的的表情、态度与举动来判断对方的心意，我学会专注，去看懂对方所要表达的内容，透过课程练习，我学会倾听他人，尊重每个人不同的价值观，虽有差异，但没有绝对的对与错，不能妄下决断。

　　管理学院国企系的徐珮芸同学表示，与人沟通时，要让对方感受是被平等对待，受到重视的感觉，这点让我印想十分深刻。具有「同理心」考虑到对方的感受，是我在这堂课学习的沟通技巧。

　　学会人与人之间的相处，用心倾听并了解对方的需求，是这个活动的核心，学员们对于课堂的学习皆有回馈，对于相处的方式，有更深的体认。本场活动共14人参与。