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筑梦学院 110-1 第二场-品德：踢拳入门
讲师：穆韦文
助理讲师：王靖蓉 活动简介：借由学习踢拳的动作、技巧，来训练自己身体的灵敏度，并借着运动消耗热量、排汗，让自己的身心获得舒畅。 同学们有听过踢拳吗？踢拳kickboxing是由空手道、柔道、摔角、拳击及泰拳等各种武学结合后，逐渐孕育壮大发展而来的武道精华，不受限于固定的套路招式，提倡在实战中依据战况自由发挥，以击倒或战胜对手为最终目标的徒手攻防搏击术，所以又可称为自由搏击。 110年10月07日星期四，晚上18点30分，亚洲大学三品书院的筑梦学苑于登峰学苑交谊厅举办「品德：踢拳入门」活动，邀请到Iron Boxing Gym铁拳干城拳击运动中心的穆韦文教练及王靖蓉助理教练，教导学生在不同的状况下，进行攻击和防御时，以何种身体部位有效对应且能够达到自我保护，并让学生从实际演练中学习。 生医系的张同学说：「上次是防卫的课程，这次则是攻击课程，让我得知不一样的观点，除了学得非常全面以外，还非常有收获，期待在我透过今后的练习能够融会贯通，将两种不同的方法结合在一起运用。」
保健系的陈同学表示：「上课内容也以轻松的方式进行，不会让同学感到压力，学习到基本的出拳、踢腿，练习手脚并用，且在课后拉筋收操放松肌肉，教练也都很有耐心的教导，指导学生正确姿势，学到很多，谢谢教练们！」 视光系的徐同学觉得：「教练说的：『初学踢拳时，动作贵在稳定，而非快速。』很有道理，只有先打下稳固扎实的基础，速度才能起到加持的作用，不然就只是花拳绣腿，中看不重用而已。」 |
休憩系杨同学则说：「我在今天的课堂学到了一些基础的攻击、防身，也动到了平常极少运用到的关节，让我理解到关节的灵活度也很重要，在活动时关节的顺畅度能有效的避免在实战中受伤，减少伤害。」
护理系的连同学认为：「身体肌肉的放松与伸展是出拳和踢脚出去的基础，适当的休息才能够有更好的发挥；也透过这堂课感受到肌力跟耐力的重要性，光是暖身就消耗了我很多的运动量，让我知道我的体力很差。」 在武学门派种类繁多的时代，踢拳融合了东西方不同文化的武学精华，发展出独树一帜的特色，在国际武坛上占据了一席之地。穆韦文讲师及王靖蓉助理讲师将拳、脚、膝、肘、摔跌等格斗技法演示给筑梦学苑的9位学生，而活动就在同学们汗如雨下的练习中，以及体力透支的哀号中圆满落幕了。
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