亚洲大学三品书院

106-1 三品影音

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  2019-10-03 108-1 筑梦

  2019-10-03 筑梦 108-1 第3场 品质：基础跑酷入门

  透过跑酷老师专业的指导，使学生了解跑酷的基础动作、体能及肌肉协调性的训练，并学习如何适应不同地形及跨越障碍物。

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  2019-10-03 108-1 登峰

  2019-10-02 登峰 108-1 第2场 品味：脸部肌肤保养的祕诀

  本堂课老师将教导大家用纯天然的精油来保养皮肤，不仅能还原原本的美丽气色，更能从芳疗的运用中展现自己的自信。课程中也会教导大家如何透过芳疗来保养皮肤，并会实际体验，如敷脸、按摩等。

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  2019-10-02 108-1 感恩

  2019-10-01 感恩 108-1 第2场 品质：动物知多少：长寿的宠物与运动的马

  让同学更了解宠物的身心状况、知道最新的宠物知识，运用所学知识使宠物与学生能活到自己的最大寿。

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  2019-10-01 108-1 惜福

  2019-09-30 惜福 108-1 第3场 品质：瑜珈提斯

  透过学习瑜珈的肢体伸展，训练内在的平静及核心肌群的锻鍊，调整呼吸，达到身心平衡，让同学纾解压力，聆听身体与内在的声音。