2015-11-17 感恩 104-1第八场 香气萦绕说芳疗

2015-12-25

感恩学苑第八场活动：香气萦绕说芳疗

讲师：刘羽双

活动简介： 亚洲大学104年度第一学期三品书院书苑日火热开跑至最后一场，这次是由感恩学苑104年11月17日晚上6点半在图书馆书写中心举办的香气萦绕说芳疗，特别邀请到刘羽双讲师来到现场为大家讲解精油的功效和用途，并让学生实际体验精油的制作。

这场活动中，老师介绍了精油的特色与功效，例如薰衣草能帮助睡眠，茶树可以消菌、改善痘斑，薄荷能提神醒脑等等，借由精油和基剂的混合，可制成按摩油或乳液，也可以做成薰香、舒缓情绪。

精油不仅能增进身心健康、改善身体状况放松心情。在嗅闻香气时，也能提昇灵性，符合本校健康力指标。

心理系三年级周雅丽同学表示，茶树和薰衣草精油是属于较为温和的，可以使用在皮肤上，但是还是得要注意是否有过敏的情况发生，而薄荷也有解决胀气的功能，这些都是很重要也很有特别功效的精油之一。

健管系一年级苏琬祺同学表示，透过这场活动他了解到许多关于精油的新知识，像是精油有杀菌、防腐的效果，而薰衣草和茶树精油可以涂抹在皮肤上，也有帮助提神的功效。精油是很特别又很有疗效，不但可以同时有多种功效，在必要的时机点还能借此舒缓痠痛和放松。

护理系二年级赖贞谕同学表示，参与本次活动可以了解到芳香疗法，还能透过了解各种不同的精油，来学习到它们的特别的疗效和功能，像是有些精油可以助眠、帮助解决胀气、防止蚊子接近等功效。

幼教系一年级张家绫同学表示，透过活动可以了解到精油的使用和注意事项，还能在活动的过程中体验精油的制作，更能和身边的同学一起讨论调配精油的搭配，让精油彻底发挥它的疗效，也能透过活动来促进自己了解更多方面的知识，让自己能在活动中学到健康的新知并提升自己。

视光系一年级陈萧佑同学表示，透过参加此次的精油芳疗活动，可以了解到精油的各种功效，还能因为了解精油的功用来帮助自己和他人，在有压力和紧张的时候可以透过精油来舒缓心情，还能帮助他人在繁忙的课业压力中得到放松。

现场20位同学在制作精油的过程中学会了精油的疗效和功能，不但能在适当的时机点帮助他人得到放松和舒缓，同时也能增进自己的身体健康并改善身体的状况，身体放松了，心里也就会跟着舒坦许多。